No to na pewno duzy plus na redukcji brak apetytu mniej sie czlowiek przy lodowce meczy ciekawi mnie tylko czy to na poczatku czy w koncowej fazie brania rowniez bedzie tak dzialal
Dieta wyglada porzadnie. Pamietaj tylko zeby jesc rozne warzywa. Najlepiej surowki. Mozesz dodac jakas multiwitamine do tego. Oznakami przebialkowania sa: brak apetytu, spadek masy ciala, wypryski na skorze, problemy z nerkami(bol) i watroba.
[...] plusem jest to ze mam go prawie za darmo tzn. nie musze kupowac codznnie rano kawy jak ide do pracy, wiec jestem 20-30$ miesiecznie do przodu minusy brania na czczo: brak apetytu, odruchy wymiotne , kreci mi sie w bani itd zamienilem sie z kumplem za zwyklego xp i teraz jest normalnie, wiec musze dalej wydawac kase na poranna kawe [...]
Potwierdzam brak apetytu po KO, ale tylko w okolicach przyjmowania. Posilek potreningowy (porcja KO bezporednio po treningu) ledwo moge w siebie wepchnac, gdzie normalnie pochlaniam w blyskawicznym tempie... pozdro
[...] HST na 100% odradzam tkaie numery. HIT- raczej tez jest za ciezki zeby sie tak bawic ale jak chcesz to proboj, ale jak beda problemy z zasypianiem, niechec do treningow, brak apetytu, natychmiast rob 9-14 dni przerwy i wiecej nie lacz przysiadow i MC. W koncu to alternatywna droga sam mozesz poszukac laternatywnej dla siebie :D Dawni [...]
znowu brak apetytu, nie wiem co jest na 2tyg ciezko, ze ledwo ledwo, z kolei na tygodniowym jakby byl za krotki okres lowcarb dzialania juz ts&karnityny nie odczuwam, mzoe zwieksze dawke? zobaczy sie Pozdr.
brak apetytu- skad ja to znam czasami na 2 tostach (bo sniadanie "trzeba" zjesc) i 3-4 kawach jade do godziny 15-16 po czym wmuszam w siebie jakas pizze czy cos
nie przepowiedzialem tylko potweirdzam fakty sam to przeszedlem wiec wiem co pisze... sraka co 40 min nic pieknego zmniejsz bialko do 2-2,2 g. jak bedziesz odczuwal brak apetytu i inne objawy ktore i podalem to zmniejszaj systematycznie. Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2006-05-05 11:58:44
Ja tez mam brak apetytu po efce i libido tez z***ane Rozni ludzie, rozne sidy. Kumplowi zawsze sie oczy robia jak u kota, czarno-biale kolor zamienia mu sie w czarne
[...] w czasie których każdą grupę mięśniową "atakuję" tylko raz. Potem następuje dzień przerwy. Jeśli w czasie tego rodzaju treningu odczuwacie obolałość w mięśniach, brak apetytu-radzę zredukować liczbę treningów i serii, a nawet zrobić sobie kilka dni przerwy. To jedyny sposób, by uniknąć przemęczenia, a następnie przetrenowania. [...]
z tym ze ja rzezby nie robilem ani razu. cwicze jakos juz 1,5 roku ponad. startowalem z wagi 45kg przy i tak malym zatluszczeniu bo nie bylem wysuszony, do obecnej 77 jakos. bo kilka kg mi spadlo jak napne brzuch to go nawet widac Zmieniony przez - beerciik w dniu 2006-06-16 10:05:14
bartek a na brak apetytu polecam przepis na shake wg pepona 250-300ml maślanki lub chudego mleka kostka 200g twarogu chudego truskaweczki świeże albo jagody albo inne owocki w robocie kuchennym typu thermomix na jedynkę nastawić na 2minutki i pycha szama do picia :D ew slodziku w plynie mozna dodac
no to stary pozostaje Ci tylko lekarz 3 h temu mialem zabieg usowania ropnia takze po nieudanym shocie przez caly tydzien goraczka pod 40 i brak apetytu juz jestem po jeszcze w glowie mi sie kreci po znieczuleniu ale wiem ze juz koniec z tym bolem IMO jutro do lekarza 1 kontaktu od niego skierowanie do szpitala i heya zycze powrotu do zdrowia
przytyć czy nabrać masy mięśniowej ? chińczyka jesz jak ?? - sam robisz (gotowe czy samemu) jesli tak to czego dodajesz .. czy też kupujesz ? co do objawów - czy coś jeszcze niepokojącego ? może brak apetytu , zmęczenie itp ?
u mnie poranny brak apetytu wystepowal kilka lat z powodu silnego stresu teraz wystepuje juz bardzo rzadko, np jak wstane rano szybko i gdzies sie spiesze, jestem podenerwowana .
[...] momencie wykorzystuje ze tak powiem zapasy pozywienia ktore wpierdzielales przezdej;)broni sie przed tym aby nie schudnac tak smao jak sie czasmi broni przed tym aby przytyc(brak apetytu).Twoj ogranizm wlansie broni sie przed utrata wagi tak smao jak bys nie mogl sie sam udusic bo twoj organizm nie pozwolil b ci na to..owszem po pewnym zasie waga [...]